생활숙제 -개인별적용
^ ㅁ^// 생활적용 3kg빼기
1. 군것질 하 지 말기
2. 밥 한 숟갈 덜 먹기
3.고기반찬 적당히먹기
4. 야채많이먹기
5. 운동 (밤애1시간줄넘#44616;ㅋ)
ㅇ ㅁㅇ//무슨이유??
음 우리멈마아빠가 싸우면 스트레스를받는데
그이유때문 에 살이찌는 것같다
막먹기 싫어도 먹는 거애는 욕심이생긴다
밥한숟갈 덜먹기보다는 빱한숟갈만 더먹기가
나에겐 맡는것 좋은 것같다
학교끝나고 나면 분식집에서 나를 유혹한다
요셉처럼 보디발의 아내의 유혹에서 벋어나아하는데 ㅠㅠ
막 짜증이나면 배불르고 싶고 배부르면 행복하다
나는 그래서 자주체하고 장이않ㅎ좋다ㅠㅠ
